Quelle alternative naturelle aux crèmes anti-acné sur ordonnance ?

Traditionnellement, les crèmes anti-acné sur ordonnance ont été la première ligne de défense pour traiter cette affection cutanée. Lorsqu’on allait chez un dermatologue pour traiter nos boutons, voici quelques exemples de crèmes anti-acné qui étaient prescrites :

• Peroxyde de benzoyle : couramment utilisé dans les crèmes anti-acné pour ses propriétés antibactériennes et exfoliantes, il aide à réduire les bactéries responsables de l'acné et à éliminer les cellules mortes de la peau.
• Rétinoïdes : dérivés de la vitamine A, ils sont efficaces pour traiter l'acné. Les crèmes à base de rétinoïdes aident à prévenir la formation de comédons, réduisent l'inflammation et favorisent le renouvellement cellulaire. Des exemples courants de rétinoïdes utilisés pour l'acné comprennent le trétinoïne, l'adapalène et le tazarotène.
• Antibiotiques topiques : certains antibiotiques peuvent être prescrits sous forme de crèmes ou de gels pour traiter l'acné légère à modérée. Ils aident à réduire l'inflammation et à éliminer les bactéries causant l'acné. Les antibiotiques couramment utilisés comprennent la clindamycine, l'érythromycine et le métronidazole.
• Acide azélaïque : il a des propriétés antibactériennes et exfoliantes, ce qui aide à réduire les imperfections cutanées, les boutons et les points noirs. Il peut également contribuer à éclaircir les taches d'hyperpigmentation.

Cependant, malgré tous les bienfaits sur le papier, il faut savoir que ces crèmes anti acné peuvent présenter certains effets indésirables. C’est d’ailleurs l'une des raisons pour lesquelles ces crèmes sont prescrites sur ordonnance.

Quelques effets secondaires courants :

1. Irritation cutanée : Les crèmes anti-acné contenant des ingrédients actifs tels que le peroxyde de benzoyle, les rétinoïdes ou les antibiotiques peuvent provoquer une irritation de la peau, notamment des rougeurs, des démangeaisons, des brûlures ou une sensation de picotement.

2. Sécheresse cutanée : Certains médicaments anti-acné peuvent provoquer une sécheresse excessive de la peau. Cela peut entraîner une desquamation, une sensation de tiraillement et une augmentation de la sensibilité cutanée. Il est important d'utiliser des hydratants non comédogènes pour maintenir une hydratation adéquate de la peau.

3. Sensibilité accrue au soleil : Certains rétinoïdes, tels que la trétinoïne, peuvent augmenter la sensibilité de la peau au soleil, ce qui augmente le risque de coups de soleil et d'irritations cutanées. Il est recommandé d'utiliser une protection solaire avec un facteur de protection élevé et d'éviter une exposition excessive au soleil.

4. Réactions allergiques : Bien que rares, des réactions allergiques peuvent survenir avec l'utilisation de certaines crèmes anti-acné. Cela peut se manifester par des éruptions cutanées, des démangeaisons, un gonflement du visage ou des lèvres. En cas de réaction allergique, il est important de consulter immédiatement un professionnel de la santé.

Pour toutes ces raisons, nombreuses sont les personnes qui souhaitent passer à des alternatives naturelles. Et si vous aussi vous êtes de cet avis, sachez que vous êtes au bon endroit.

Les alternatives naturelles

Mettre notre santé en danger pour nous libérer de nos boutons ne devrait pas être un sujet. Il existe aujourd'hui de plus en plus de produits naturels efficaces contre l'acné. Suite aux résultats positifs et à la demande croissante, ces traitement naturels sont d’ailleurs de plus en plus disponibles en pharmacie. En effet, il existe plusieurs ingrédients naturels reconnus pour leur efficacité dans le traitement de l'acné. Voici quelques-uns des ingrédients naturels les plus couramment utilisés et appréciés pour leurs propriétés anti-acnéiques :

• Les huiles essentielles comme l'huile essentielle d'arbre à thé ou l’huile essentielle de géranium qui possèdent de puissantes propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. Elles aide à éliminer les bactéries responsables de l'acné et à réduire les inflammations cutanées et les infections bactériennes.
• Le gel d'aloé vera a des propriétés apaisantes, anti-inflammatoires et cicatrisantes. Il aide à réduire les rougeurs, les inflammations et les cicatrices d'acné, tout en favorisant la guérison de la peau.
• Le thé vert contient des antioxydants et des catéchines qui ont des propriétés anti-inflammatoires. L'extrait de thé vert aide à réduire l'inflammation de la peau, à contrôler la production de sébum et à prévenir les éruptions d'acné.
• L'huile de jojoba est similaire au sébum naturellement produit par la peau. Elle aide à réguler la production de sébum, à maintenir l'hydratation de la peau et à prévenir les obstructions des pores, ce qui peut réduire l'apparition de l'acné.
• L'argile bentonite est une argile naturelle qui a la capacité d'absorber les toxines et l'excès de sébum de la peau. Elle aide à désobstruer les pores, à éliminer les impuretés et à réduire les boutons d'acné.
• Le zinc est un minéral essentiel qui possède des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes. Il peut aider à réguler la production de sébum, à apaiser l'inflammation et à favoriser la cicatrisation de la peau.
• Le bakuchiol présente des propriétés anti-inflammatoires, anti bactériennes, ce qui peut aider à lutter contre les bactéries responsables de l'acné, à réduire les rougeurs et les inflammations associées à l'acné. En affinant la texture de la peau, le backuchiol permet de réduire l'apparence des cicatrices d'acné, des taches et des imperfections.

L'utilisation d'hydrolats directement sur la peau pourra également vous soulager. On vous conseille les hydrolats de menthe poivrée, de mélisse, de rose, de fleur d'oranger ou encore de lavande. Ces hydrolats sont reconnus pour leurs vertus anti-inflammatoires et calmantes qui peuvent aider à soulager les démangeaisons cutanées de manière naturelle.

Tous ces ingrédients naturels sont reconnus pour traiter l’acné. En choisissant des produits de soins composés de ces ingrédients, vous pourrez donc agir sur vos boutons de manière efficace et sans causer de tord à votre corps.

N’oubliez pas que les causes de l’acné peuvent être nombreuses, si vous souhaitez guérir de votre acné durablement, nous vous conseillons de déterminer la cause sous jacentes à l’aide d’un professionnel de santé comme un naturopathe certifié qui pourra vous donner des conseils adaptés à votre situation.