5 remèdes naturels pour soulager les démangeaisons

Si vous avez la peau irritée, que votre peau vous démange, que ça vous gratte et que vous ne pensez qu'à une chose, c'est que ça s'arrête. Vous êtes au parfait endroit. On vous partage toutes nos astuces pour vous aider à soulager votre peau et dire stop aux démangeaisons cutanées.

Sachez tout d'abord que les démangeaisons peuvent être causées par une variété de facteurs. Sécheresse cutanée, réactions allergiques, substances irritantes ou encore certains problèmes de peau tels que l'urticaire, l'eczéma et le psoriasis peuvent provoquer une sensation irritante qui incite à se gratter la peau. Si les démangeaisons persistent on vous conseille de consulter un professionnel de santé tel qu'un dermatologue ou un naturopathe pour en déterminer la cause.

Ensuite, contrairement à ce qu'on peut souvent croire, il n'est pas forcément nécessaire de recourir à des produits chimiques pour soulager ces démangeaisons. Les traitements à base de cortisone sont certes efficaces rapidement mais il ne règleront pas le problème et les démangeaisons reviendront sans cesse. A noter aussi qu'en donnant souvent de la cortisone à votre corps, ce dernier risque de s'y habituer et vous deviendrez alors dépendant(e) à la cortisone. Rassurez vous, il existe de nombreuses méthodes naturelles qui peuvent simultanément atténuer les démangeaisons et traiter la cause sous-jacente. Plusieurs études scientifiques ont démontré que l'utilisation de produits naturels est effectivement efficace pour soulager les démangeaisons.

Nos meilleures solutions pour apaiser la peau qui gratte

L'argile verte

Appliquée sous forme de cataplasme, l'argile verte offre un effet apaisant immédiat, soulageant les démangeaisons associées à des affections cutanées telles que l'eczéma. Pour cela mélangez de la poudre d'argile ultra ventilée avec de l'eau jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène puis appliquez sur la zone et laissez poser 15 minutes. L'argile ne doit jamais sécher complètement sur la peau car cela risque d'entraîner un assèchement excessif. de retirer le masque avant qu'il ne soit complètement sec, généralement lorsque le bord commence à sécher mais que le centre est encore humide. Humidifiez avec de l'eau ou encore mieux un hydrolat si besoin.

Les hydrolats

L'utilisation d'hydrolats directement sur la peau pourra également vous soulager. On vous conseille les hydrolats de menthe poivrée, de mélisse, de rose, de fleur d'oranger ou encore de romarin. Ces hydrolats sont reconnus pour leurs vertus anti-inflammatoires et calmantes qui peuvent aider à soulager les démangeaisons cutanées de manière naturelle.

Les huiles végétales

L'huile de Nigelle ou l'huile de coco sont d'excellentes huiles naturelles reconnues pour leurs propriétés anti-inflammatoires et anti-démangeaisons. L'effet anti-inflammatoire est dû à l'un des ingrédients actifs de ces huiles, appelé lauric acid. Vous pouvez appliquer un peu d'huile de noix de coco ou de nigelle naturelle sur la zone touchée plusieurs fois par jour. Non seulement ces huiles peuvent soulager les démangeaisons, mais elles peuvent également aider votre peau à garder son hydratation en renforçant votre barrière cutanée. Optez pour des huiles végétales de qualité de première pression à froid pour une meilleure efficacité. 

L'Aloé vera

Cette plante possède des propriétés apaisantes, anti-inflammatoires et hydratantes qui en font un allié précieux pour soulager les sensations de démangeaisons. Le gel d'Aloe Vera pur, extrait des feuilles de la plante, peut être appliqué directement sur la peau pour offrir un soulagement immédiat. Il apaise la peau irritée, réduit le cycle de guérison des plaies, et soulage les démangeaisons grâce à ses agents cicatrisants. Sa capacité à hydrater en profondeur aide à restaurer la barrière cutanée, tandis que ses composés anti-inflammatoires contribuent à réduire l'irritation et à calmer les démangeaisons. Optez pour un gel 100% naturel et fortement concentré en aloé vera et profitez de tous ses nutriments : vitamines et minéraux pour favoriser la guérison de votre peau.

Le miel de manuka

Le miel de manuka est très efficace pour soulager les démangeaisons cutanées et traiter certains types de lésions cutanées, telles que l'acné, l'eczéma, le psoriasis, etc. Le miel de manuka grâce à une substance appelée méthylglyoxal (MGO) possède des propriétés anti-bactériennes et anti-inflammatoires puissantes. Il apaise les irritations et les inflammations cutanées, calme les démangeaisons et soulage les sensations d’irritation. Le miel de Manuka favorise également la cicatrisation des plaies, des coupures et des brûlures. Il aide à réparer la peau plus rapidement et à minimiser les cicatrices.

Ces 5 remèdes naturels sont vraiment des options à considérer si vous recherchez un traitement naturel pour soulager vos démangeaisons. Ces astuces sont basées sur des recherches scientifiques et des directives cliniques. Cependant, elles ne remplacent en rien un avis médical. Si votre état ne s'améliore pas après l'application de l'un de ces remèdes naturels, il est préférable de consulter immédiatement un professionnel de santé pour obtenir un diagnostic et un traitement adaptés à votre état.

Chaque peau est différente et ce qui fonctionne pour l'une peut ne pas fonctionner pour une autre. Pour obtenir de meilleurs résultats, il est recommandé de consulter un naturopathe ou un expert de la peau qui pourra vous donner des conseils personnalisés.